Club LaSanta, del 2

Posted by on Jan 31, 2012 in Blog | 3 Comments

Så har man avklarat första blocket med hård träning av mina två veckor på träningsläger på Club LaSanta, Lanzarote. De senaste dagarna har vi tränat mellan 5,5-6,5 h per dag, effektiv tid, fördelat på både simning, cykling, löpning och styrketräning. Jag har min tränare (Jens Lünekilde) med på alla träningspass, som rättar, kommenterar och informerar. […]

Club LaSanta, del 1

Posted by on Jan 28, 2012 in Blog | No Comments

Så har vi anlänt till Club LaSanta, Lanzarote. Vi fick en halvdålig start då alamret stod på 03:20, men jag vaknade av att mina reskompisar Jens och Jacob Petersen-Bach ringde på dörren. Alarmet hade råkat hamna under kudden, så ingen av oss hade hört när det ringt. Som tur var så var vi i god […]

Laddar för läger!

Posted by on Jan 26, 2012 in Blog | One Comment

Nu var det länge sedan det hände nåt på bloggen. Grunden til det är att det hänt så mycket att jag inte har kunnat prioritera att skriva. Eller, egentligen har det kanske inte hänt så många olika saker, men de saker som har hänt har tagit sin lilla tid. Det som tagit den mesta tiden, […]

Nedräkning

Posted by on Jan 12, 2012 in Blog | 4 Comments

Nyss var det nyår och julledigt. Man glömde bort tiden, och det gjorde inget, för det spelade ingen roll – man hade ju hur mycket tid som helst under jullovet! Så plötsligt var 2012 här, och det välkomnade jag. Jag ser fram emot 2012 och vad året kan tänkas bjuda på. Det är i alla […]

Triathlonåret 2011 – i bilder

Posted by on Jan 10, 2012 in Blog | No Comments

  Bildförklaring: Januari: Vintern var hård i början på 2011, men vi gjorde det bästa av situationen och mer eller mindre ignorerade den. Många härliga träningspass blev det trots isande vind, bitande kyla, och snöiga vägar. På bilden ses ett av cykelpassen med OTK, som var lika mycket balansövning på isiga vägar, som cykelträning. Februari: […]