Race: Challenge Aarhus Tidspunkt: 2012-06-17, start: 08:00 Plats: Århus, Danmark Distans: 1,9 km – 90 km – 21 km Fullständiga resultat: Klicka här Kort och gott: Simning: Klart godkänt, låg bättre till än väntat i gruppen, men energimässigt hade jag mer att ge! Cykling: Upprättelse! Snabbaste cykeltiden i damfältet, snabbaste växling både till och från … Read More
Challenge Århus runt knuten
Såhär en vecka efter DM sprint börjar kroppen känna sig lite sliten. Flera tävlingar på kort tid, och ingen vidare vila emellan. Efter DM sprint, som visserligen “bara” var en sprintdistans, blev det heller ingen vidare återhämtningsperiod. Nästa delmål väntar nämligen runt knuten. På söndag ska jag tävla igen, Challenge Aarhus. Det är en halvdistans, … Read More
DM Sprint – race report
Race: Danskt Mästerskap Sprint distans Tidpunkt: 2012-06-03, start 14:28 Distans: 750 m – 23,5 km – 5 km Kort och gott: En god upplevelse med skön känsla i kroppen Långt och detaljerat: Innan start: Fick en god natts sömn, då starten för min del gick kl.14.28. Istället var det utmanande att få i sig energi … Read More
På’t igen, DM imon
Efter att ha kommit hem från Barcelona har jag mest uträttat ärenden som efterhand hamnat på hög, och sovit. Jättemycket. Flera nätter med 10 h. Dessutom har jag vårstädat, något som var i elfte timmen, eftersom jag gjorde det den 1 juni. Dammtorkat ALLT, dammsugit, rensat skåp, klippt gräs, rengjort, skurat och fejat. Till och … Read More
Challenge Barcelona, race report
Race: Half Challenge Barcelona – Maresme Tidpunkt: 2012-05-27. Start kl.08.02 Distans: 1,9 km – 90 km – 21 km Kort och gott: Simning: Så bra som det kunde vara utifrån det som var Cykel: Många racespecifika utvecklingsområden. Godkänd prestation, men det finns mer att hämta! Löb: Benen testade, gick så bra som det kunde – … Read More
Let the games begin..!
Sitter i skrivande stund i Calella, strax norr om Barcelona, och har just ätit middagsbuffé på race-hotellet. Japp, det är alltså dags för race. Det blir första tävlingen för säsongen, och det ska bli spännande att se vilken effekt vinterträningen har haft på formen. Jag är väl medveten om att allt inte riktigt gått som … Read More
Back in business!
En vecka sen jag kom hem från lägret. Var stålsatt när jag kom hem. Beredd på att plugga som den bästa läkarstudenten inför fredagens tenta, beredd på kyligare väder och flera lager kläder igen – beredd på post-camp depression. Som tur var råkade jag ha funnit den bästa av de bästa, som servat mig till fullo … Read More
TriMallorca, del 5
Nu är jag ju egentligen hemma, men för att knyta ihop säcken om träningslägret, kommer här en uppdatering från de sista dagarna på träningslägret på Mallorca, med TriMallorca. Efter en underbar simtur i havet hade vi slapp och häng resten av torsdagen. Den spenderades vid poolen med diverse alternativa aktiviteter. Emma hade grundkurs i konstsim, … Read More
TriMallorca, del 4
Nu har Jens anlänt till lägret och vi har fått en del kvalitativa träningspass. Det är något annat att ha sin tränare vid sidan i allt man gör, och även mellan passen med tillgänglighet för frågor och diskussion. Vi har lyckats blanda det bästa av det bästa. Ett fantastiskt trevligt och välarrangerat läger med många … Read More
TriMallorca, del 3
Vår timing här är exeptionellt bra, jag börjar nästan misstänka att Jens har tillgång till någon form av data som vi andra inte har. Kanske är han siare? Det har varit bra timing med soliga dagar, inte för varma, när vi har cyklat. Blåsigt, och därmed vågigt, när vi skulle simma öppet vatten. Bra träning … Read More
